Как закрывать отношения, если есть ипотека, дети и другие проблемы?

Продолжаем говорить об отношениях.

Что делать, когда отношения дошли до крайнего своего состояния, когда один или оба партнера, буквально, ни видеть, ни слышать друг друга не хотят?
Отношения надо закрывать?.. Но как? Если партнеров связывают различные обстоятельства (дети, общая ипотека, проблемы со здоровьем и тд)...
Подобный вопрос мне, как психологу, на семейных и индивидуальных консультациях задают достаточно часто.
Люди доводят свое общение с партнером/партнершей до той крайней стадии, что дальше уже некуда.
Я сейчас не рассматриваю вариант, когда партнеров не связывают никакие обстоятельства (об этой ситуации я расскажу в дальнейших моих публикациях).
Сейчас мы говорим именно об «отягощенных» ситуациях.
Каждый подобный случай важно рассматривать индивидуально, но есть общие рекомендации (лайфхаки), применимые везде:

1. Постараться оценить степень влияния того или иного обстоятельства на необходимость быть вместе. Необходимо понимать, что совместные дети, ипотека, долги или инвалидность — это не приговор и не наручники, которые вас связывают вместе с партнером. Но степень важности обстоятельств для вас лично кроме вас самих никто определить не сможет. Сложность в том, что люди через самоанализ и самокопание как-правило уходят в тупиковые размышления и проблема не решается. Важна помощь стороннего профессионального психолога: психолог задаст вам вопросы и вы сами увидите все ответы, что для вас важнее, что приоритетнее...
2. Постараться выяснить через индивидуальную работу с профессиональным психологом реальные причины проблем в отношениях (проблема в вас, в партнере или оба с проблемами). Даже если вы не отягощены никакими совместными сдерживающими обстоятельствами, то нездоровое бегство из отношений повторится вновь и вновь в будущих отношениях, если проблема в вас. Обида и внутренние парадоксы будут вас съедать до старости. Если же, объективно, причина не в вас (а вам реально достался партнер/партнерша моральный урод), то такие отношения нужно закрывать как можно раньше.

Продолжение следует...

Ваш личный #психологМарияЕфимова

Яндекс.Метрика